Протеин чаще 2 раз в день?
Скажите, можно-ли пить протеин чаще 2 раз в день? и может ли это сказаться на здоровье?
1 Ответ(ов)
Не скажется, единственное если лопать без тренировок, можно набрать вес, да и избыток белка нужно куда-то девать.
